Entinen NFL-tähti Tom Brady jakoi paidattoman kuvasarjan, jossa hän esittelee kadehdittavaa fysiikkaansa 47-vuotiaana.
+ Kylie Jenner ilmoittaa yhteistyöstä oman brändinsä ja ranskalaisen muotitalon Atleinin kanssa
Viime maanantaina (23.) entinen NFL-pelaaja ja ex-topmalli Gisele Bündchen, Tom Brady, julkaisi Instagramissaan paidattomia kuvia, joissa hän esittelee kadehdittavaa fysiikkaansa 47-vuotiaana.
“Värianalyytikoidenkin täytyy pysyä kunnossa!” hän kirjoitti kuvatekstissä. Hän jakoi myös luettelon harjoituksista, joita hän on harjoittanut terveyden ylläpitämiseksi, mukaan lukien uinti.
Brady on voittanut Super Bowlin seitsemän kertaa, ja vaikka hän on jäänyt eläkkeelle, hän noudattaa edelleen harjoitusrutiinia. Nykyään hän toimii kommentaattorina Fox Sportsilla.
Syyskuussa 2023 hän jakoi, että hän oli laihtunut 4,5 kg siitä lähtien, kun hän lopetti pelaamisen. “Olen todella hyvässä kunnossa nyt,” Brady sanoi tuolloin “Let’s Go” -podcastissa.
“Minulla ei ole sellaista stressiä kuin pelaamisen aikana, joten se on antanut minulle mahdollisuuden keskittyä enemmän fyysiseen terveyteeni,” hän lisäsi.
Vuodesta 2013 lähtien Brady on seurannut ruokavalio- ja elämäntapaopasta, jonka hän on laatinut yhdessä valmentajansa Alex Guerreron kanssa.
Suunnitelma sisältää tiukkoja työaikoja, rentoutumista, heräämisaikoja ja aikaa, jonka hän viettää perheensä kanssa. Brady on kolmen lapsen isä.
+ Klikkaa tästä nähdäksesi lisää kuvia Tom Bradyn fysiikasta
Kuvat: Instagram @tombrady
Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja toimitustiimin tarkastama.
